1.1、蘑菇去菌脚并放水里冲洗干净。
2.2、洗好的蘑菇用手撕成小块。
3.3、包心菜洗净用手撕成蘑菇大小。
4.4、葱姜洗净,姜切片,葱斜刀切段。
5.5、炒锅上火,放入适量食用油,爆香姜葱。
6.6、放入蘑菇翻炒断生。
8.7、放入半匙左右的料油。
9.8、放入包心菜翻炒断生,加入适量盐和生抽即可出锅食用。
1.蘑菇撕成条,焯一下
2.卷心菜切丝
4.坐锅,放油,爆香葱碎
5.放蘑菇炒香
6.倒入卷心菜
7.翻炒至熟
8.放盐、醋、酱油翻匀即可
蘑菇焯一下可以去除怪味。
1. 青椒切丝,菌菇洗净, 包菜撕块
2. 热油炒青椒, 加入菌菇翻炒
3. 倒入包菜,爆炒,出锅
1、香菇切丝,包菜也切成丝;
2、锅放油,加香菇煸炒一下出香;
3、放入包菜丝炒匀,加盐,翻炒均匀、
4、炒好了,起锅即可
油,盐,料酒,葱,姜,蒜,辣椒。
1、包菜洗净,去粗茎,撕成片。
2、香菇泡好,洗净,切条。
3、锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香。
4、下香菇煸炒。
5、加点水闷几分钟。
6、放下包菜快炒。
7、加盐,料酒快炒。
8、待包菜发蔫,加葱花煸匀即可。
1.炒青菜时,加点料酒能保持青菜的叶绿素,让其鲜翠诱人。
2.辣椒的量根据自己口味放。
3.手撕包菜关键的一点是要撕去粗茎。
1、香菇洗净后切丝。
2、包菜洗净后切条、葱姜切末备用。
3、粉丝用开水泡软后控水备用。
4、锅中做油,5成热时下入葱姜炒香。
5、下入香菇、包菜大火煸炒至断生后烹料酒。
6、加盐、味精、鸡粉调味后下入粉丝。
7、继续煸炒约1分钟后出锅即成。
1、粉丝不要泡得太软。
2、注意香菇要使用鲜香菇而不是水发香菇。
鲜香菇 五六朵、卷心菜 1/3个、姜蒜末、盐、生抽、糖、淀粉
1.香菇去蒂洗净 切丁 挤掉多余水分,卷心菜切成丝;
2.热油锅 下姜蒜末炒香,再加香菇丁煸炒出香味,盛起;
3.另起油锅 下卷心菜翻炒至断生,加香菇丁炒匀,适量盐 生抽调味,一点点糖提鲜;
4.临出锅前用水淀粉勾芡一下即可。
手撕包菜烧香菇做法步骤:
准备主要食材:手撕包菜叶200克,鲜香菇4个
准备辅助食材:大蒜3瓣,姜末4克,葱花4克,干辣椒段2克,蚝油1勺,酱油1勺,白糖1克,盐2克,植物油适量
第一步:把大片的包菜叶撕成小块(包菜的白色的粗茎不要),泡入水中洗净,捞出控干水份备用;鲜香菇泡水洗净;
第二步:鲜香菇去蒂,切稍厚一点的片;大蒜去皮拍扁切末
第三步:炒锅烧热放植物油,油温4成热,下葱姜蒜末和干辣椒段炒香
第四步:放入鲜香菇片翻炒几下,加入150毫升的清水,继续翻炒
第五步:汤汁还剩少许,鲜香菇片变的很滑嫩,放入包菜炒匀
第六步:包菜打蔫,改小火开始调味:放入蚝油、白糖、盐、酱油
第七步:开大火翻炒均匀即可关火装盘
宝妈小贴士: 炒鲜香菇的时候,加水后再次炒干水份会更有味道和滑嫩
香菇营养价值
1.香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。
2.菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。
3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。
在日常的早餐当中包子是非常常见的,包子不仅食用方法各种各样,而且非常的方便快捷,适合很多工作忙碌没时间吃饭的人们,而今天小编就要给大家介绍一种包子,香菇圆白菜包子这种包子相对一些肉包子没那么油腻,而且营养价值相对较高。那么,香菇圆白菜包子的做法是什么?
第一,香菇圆白菜包子的做法是什么?先备好涤净洋葱后使之撕皮,同时把香菇也微泡透,并取最黄嫩的姜头,一齐置在盘内。将整头包菜的叶脉揪扯开来,然后加到锅里焯一下,再取之并放盆里,再微等片刻。把花肉全都按序切碎,其它的包菜、圆菇也都渐而杵碎,再添上盐及鸡精,补上香料,加以搅开。包好之后捏出褶痕,在蒸锅的下缘垫好布后,均匀的摆入一圈,不要贴紧,然后盖好,便可开蒸了。期间所蒸的这个时晌约在16分,就能彻熟了,掀开后用盛夹将它们逐个夹到盘中。
第二,酵母加温水化开,加面粉和成光滑的面团发酵至两倍大,猪肉加姜末、鸡蛋、生抽、老抽、蚝油、糖、盐、料酒、黑胡椒粉、食用油搅拌均匀,分3-4次加入适量的高汤(水)顺时针搅拌至吸收,再加下一次,最后加入葱末搅拌均匀即可,大白菜加适量的盐腌一下,用手挤出水分,和香菇碎,加少量的食用油拌一下即可,白菜香菇馅和肉馅拌在一起搅拌均匀。
香菇圆白菜包子的做法是什么?取出发酵好的面团,切成小剂子,擀成中间厚边缘薄的圆面片,包好肉馅,室温发酵25分钟左右,锅内倒入适量冷水,开火蒸15分钟焖4-5分钟即可,白白胖胖大包子出锅咯烹饪技巧:肉馅中打水,是为了吃起来口感更润。素馅裹油和肉馅分开拌,馅料长久不会渗水,包韭菜肉馅优势特别明显。看面团是否发好,用手指沾上适量的面粉戳一下面团,小孔没有收回,那就发好了。面团揉得越久馒头蒸出来就越好吃,但是不能揉得过久。面团中加入少量的糖能帮助发酵,且馒头会更香甜,但不能放太多,否则便是抑制了发酵。白菜和香菇中的水分一定要挤干,香菇一定要蒸熟。
1.胡萝卜切成片,木耳和香菇都泡发,改下刀,包菜切成丝,葱和辣椒都切成小段
香菇木耳炒包菜的做法步骤22.热锅入油,先倒入葱和辣椒,爆香,
香菇木耳炒包菜的做法步骤33.再倒入胡萝卜片翻炒
香菇木耳炒包菜的做法步骤44.加入香菇和蘑菇
香菇木耳炒包菜的做法步骤55.倒入包菜翻炒
香菇木耳炒包菜的做法步骤66.炒至包菜叶变软,加入生抽和盐,炒均
香菇木耳炒包菜的做法步骤77.入盘